Dimanche 13 décembre 2008

Trail de 32 km :

Parcours vallonné dans la foret landaise avec un passage en bordure de l'océan.Dénivelé positif  450m

Ravitaillement au 12 éme et 20 éme KM .sucré,fruit et eau 

Attention , il est fortement conseillé de prévoir son propre ravitaillement. (camelbak,céréales etc...).

    08h00 : Retrait des dossards

                              09h20 : Briefing

             09H30 : Départ du biscatrail 32 km

       Trail de 16 km:

 Parcours vallonné  en foret avec passage en bordure de l'océan. Ravitaillement au 8 éme km. Eau et fruit. (camelbak fortement conseillé).

                             09h50: Briefing

  10h00: Départ du trail 16 km

Pasta partie, soupe, the et café chaud à l'arrivée.

Nombreux cadeaux distribuer à tous coureurs

ATTENTION 

RETRAIT POSSIBLE DES DOSSARDS

 LE SAMEDI 12 DECEMBRE 2008

 A LA CASERNE DES POMPIERS DU C.E.L.M. A BISCARROSSE - plage

vers 17h00

LE DEPARt DES TRAILS SERA DONNE DEPUIS LA PLACE DUFFAU A COTE DE LA MAIRIE ANEXE, A BISCARROSSE-PLAGE.

1-rond point direction arcachon/lacs

2-ravitaillement du  32km

3-route du pyla

4-ravitaillement du 16km et du 32km (route de maguide)

5-départ / arrivée